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Minha dieta de laticínios


Queijo feta vs Queijo Gjetost fatos


Queijo Gjetost vs Queijo feta fatos


Calorias

Calorias por 100g
264,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
não disponível   
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
não disponível   
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
não disponível   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,21 g   
36
9,65 g   
99+

Carboidratos
4,09 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,09 g   
36
não disponível   

Gorduras
21,28 g   
99+
29,51 g   
99+

Gordura saturada
22,42 g   
99+
19,16 g   
99+

Gordura trans
134,00 g   
16
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,89 g   
26
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
6,94 g   
37
7,88 g   
29

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
1 113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug   
9
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
493,00 mg   
25
0,52 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
20
70,00 mg   
1

Magnésio
19,00 mg   
26
444,00 mg   
1

Fósforo
337,00 mg   
29
1 409,00 mg   
1

Potássio
62,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sódio
917,00 mg   
9
1,14 mg   
99+

Zinco
2,88 mg   
17
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
55,22 g   
13,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
desconhecido   

Alergia
  
  

Queijo feta e Queijo Gjetost Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.   
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   

Cor
não disponível   
laranja dourada   

Queijo feta e Queijo Gjetost Sabor
não disponível   
caramelo queimado, Sweet   

Queijo feta e Queijo Gjetost Aroma
não disponível   
brando   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Grécia   
Noruega   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
2   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Validade
2- 3 meses   
2- 3 semanas   

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