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Minha dieta de laticínios

Queijo Cheshire vs Cuajada nutrição

Queijo Cheshire
Cuajada
Cuajada vs Queijo Cheshire nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
103,00 mg   
9
16,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
985,00 IU   
16
99,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Minerais
  
  
Cálcio
643,00 mg   
20
110,00 mg   
99+
Ferro
0,21 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésio
21,00 mg   
23
não disponível   
Fósforo
464,00 mg   
16
não disponível   
Potássio
95,00 mg   
99+
131,00 mg   
99+
Sódio
700,00 mg   
16
100,00 mg   
99+
Zinco
2,79 mg   
19
não disponível   
Outro
  
  
Agua
37,65 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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