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Minha dieta de laticínios


Queijo Cheshire vs Asno leite nutrição


Asno leite vs Queijo Cheshire nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
103,00 mg   
9
6,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
985,00 IU   
16
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
643,00 mg   
20
67,67 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
21,00 mg   
23
3,73 mg   
99+

Fósforo
464,00 mg   
16
48,70 mg   
99+

Potássio
95,00 mg   
99+
49,72 mg   
99+

Sódio
700,00 mg   
16
21,83 mg   
99+

Zinco
2,79 mg   
19
não disponível   

Outro
  
  

Agua
37,65 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
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