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Minha dieta de laticínios

Queijo cheddar vs Leite de cavalo nutrição

Queijo cheddar
Leite de cavalo
Leite de cavalo vs Queijo cheddar nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
99,00 mg   
11
não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 242,00 IU   
3
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug   
13
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Vitamina D
24,00 IU   
17
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
710,00 mg   
13
90,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,37 mg   
32
Magnésio
27,00 mg   
17
10,20 mg   
40
Fósforo
455,00 mg   
18
88,40 mg   
99+
Potássio
76,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+
Sódio
653,00 mg   
18
19,80 mg   
99+
Zinco
3,64 mg   
8
0,27 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
37,02 g   
89,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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