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Minha dieta de laticínios


Leite de cavalo vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Leite de cavalo


Calorias

Calorias em 1 copo
132,00 kcal  
16
520,00 kcal  
99+

Calorias
44,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal  
34
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
61,00 kcal  
28
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
51,00 kcal  
8
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,90 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
6,80 g  
38
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
6,80 g  
99+
0,52 g  
12

Gorduras
1,21 g  
10
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
1 %  
1
33 %  
29

Gordura saturada
1,40 g  
12
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
17,00 ug  
21
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,70 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg  
7
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,37 mg  
34
0,76 mg  
19

Magnésio
10,20 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fósforo
88,40 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potássio
65,50 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sódio
19,80 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
0,27 mg  
99+
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
89,00 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
brando, Sweet  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
16 horas  
3-4 semanas  

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