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Minha dieta de laticínios

Queijo cheddar vs Leite de camelo nutrição

Queijo cheddar
Leite de camelo
Leite de camelo vs Queijo cheddar nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
99,00 mg   
11
17,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 242,00 IU   
3
224,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug   
13
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Vitamina D
24,00 IU   
17
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
710,00 mg   
13
293,00 mg   
33
Ferro
0,14 mg   
99+
4,00 mg   
5
Magnésio
27,00 mg   
17
não disponível   
Fósforo
455,00 mg   
18
86,00 mg   
99+
Potássio
76,00 mg   
99+
não disponível   
Sódio
653,00 mg   
18
150,00 mg   
99+
Zinco
3,64 mg   
8
não disponível   
Outro
  
  
Agua
37,02 g   
221,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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