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Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Kumis fatos


Kumis vs Queijo cheddar fatos


Calorias

Calorias por 100g
404,00 kcal   
15
200,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
22,87 g   
21
6,00 g   
99+

Carboidratos
3,09 g   
99+
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Açucar
0,48 g   
7
12,00 g   
99+

Gorduras
33,31 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
18,87 g   
99+
5,00 g   
34

Gordura trans
0,92 g   
7
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,42 g   
14
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
9,25 g   
16
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU   
3
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug   
13
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D
24,00 IU   
17
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg   
13
220,00 mg   
40

Ferro
0,14 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnésio
27,00 mg   
17
não disponível   

Fósforo
455,00 mg   
18
não disponível   

Potássio
76,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
653,00 mg   
18
150,00 mg   
99+

Zinco
3,64 mg   
8
não disponível   

Outro
  
  

Agua
37,02 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
NA   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico   

Alergia
  
  

Queijo cheddar e Kumis Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.   
Tipo de leite   

Cor
não disponível   
não disponível   

Queijo cheddar e Kumis Sabor
não disponível   
não disponível   

Queijo cheddar e Kumis Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Inglaterra   
Tatar   

Como fazer

De servir tamanho
100   
200   

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado   
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento   
3 a 5 dias   

tempo de cozimento
30   
poucos horas   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F   
15
55,00 °F   
13

Validade
3-4 semanas   
desconhecido   

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