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Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Amasi fatos


Amasi vs Queijo cheddar fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
532,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

Calorias
404,00 kcal  
15
64,51 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal  
39
31,00 kcal  
22

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
82,00 kcal  
20

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
22,87 g  
21
3,30 g  
99+

Carboidratos
3,09 g  
99+
4,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,48 g  
8
29,00 g  
99+

Gorduras
33,31 g  
99+
3,70 g  
22

Teor de matéria gorda
33 %  
29
3 %  
3

Gordura saturada
18,87 g  
99+
0,00 g  

Gordura trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,42 g  
14
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,25 g  
17
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
99,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU  
3
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug  
15
17,00 ug  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,80 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg  
13
90,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
27,00 mg  
20
32,00 mg  
16

Fósforo
455,00 mg  
18
157,00 mg  
40

Potássio
76,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sódio
653,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Zinco
3,64 mg  
8
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
37,02 g  
80,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos  

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
azedar  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Inglaterra  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
30  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
100,00 °F  
4

Validade
3-4 semanas  
2- 3 semanas  

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