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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Manteiga de iaque calorias


Manteiga de iaque vs Proteína de soro calorias


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
70,00 kcal   
1

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
não disponível   

Carboidratos
6,25 g   
40
12,00 g   
31

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,00 g   

Gorduras
1,56 g   
12
8,00 g   
39

% Teor de matéria gorda
não disponível   
6 %   
5

Gordura saturada
2,00 g   
16
5,00 g   
34

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
2,00 g   
99+

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