×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

Lapte
Lapte



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
Lapte

Proteine ​​din zer Vs Lapte Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

113,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

352,00 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

27,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

103,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

78,13 G3,37 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,25 G4,99 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,10 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G5,20 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

1,56 G0,97 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,00 G0,63 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,04 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,16 G0,28 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,03 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI47,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

33,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 pg0,47 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI1,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

469,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,13 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

195,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

500,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

156,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

3,44 G89,92 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Remediu pentru dureri de cap, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Acționează ca un gel de ochi natural prin tratarea gâfâie și umflarea ochilor, Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, îmbunătățește ten, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Lightens tonul pielii, Masca facială de casă naturale, softner piele naturala, Îndepărtează cercurile intunecate, Contractă și înăsprește porii, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile, Folosit pentru a elimina machiaj

Ingrijirea parului

-
Acționează ca un Detangler păr natural, Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Previne Balding, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Da un aspect nou pentru materiale din piele, atunci când frecat cu ea, Oferă o strălucire pentru mobilă, Dă o strălucire argintăria când înmuiat în ea, Petele spala cerneala si patch-uri atunci când frecate cu ea

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Urticarie, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, Strănut

Ce este

Ce este

Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Laptele este un fluid pe care Alb Opac este imbogatita cu grăsime și proteine ​​produse de Mamiferele Pentru nutritiei Young Ones!

Culoare

alb
alb

Aromă

Depinde de agenți aromatizanți
Lăptos

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Europa
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Lapte crud sau din lapte nepasteurizat

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
5 minute

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

72,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
Până la 3 zile