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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Yakult


Yakult vs Preenchidas leite


Calorias

Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
0,80 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
11,00 g   
99+

Gorduras
8,00 g   
39
0,10 g   
1

Gordura saturada
1,90 g   
15
0,00 g   

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
17,08 mg   
28
2,00 mg   
99+

Fósforo
236,68 mg   
32
12,00 mg   
99+

Potássio
339,20 mg   
16
32,00 mg   
99+

Sódio
139,10 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
85,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos   

Importância nutricional
desconhecido   
baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Preenchidas leite e Yakult Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Preenchidas leite e Yakult Sabor
não disponível   
refrescante, Sweet, Tangy   

Preenchidas leite e Yakult Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
desconhecido   
2 tigelas, não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não definido   
6-7 dias de fermentação   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
37,40 °F   
20

Validade
desconhecido   
1 mês   

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