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डेयरी पदार्थ


फील्ड़ मिल्क बनाम याकुल्ट


याकुल्ट बनाम फील्ड़ मिल्क


कैलोरी

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.15 Kcal  
99+
50.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
8.00 g  
99+
0.80 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
12.00 g  
31

रेशा
0.00 g  
15
0.00 g  
15

चीनी
0.00 g  
11.00 g  
99+

फैट्स
8.00 g  
39
0.10 g  
1

सैचुरेटेड फैट
1.90 g  
15
0.00 g  

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.80 g  
10
0.00 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
4.40 g  
99+
0.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
17.08 IU  
99+
0.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है  
0.00 mg  
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है  
0.00 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है  
0.00 mg  
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg  
15
0.00 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है  
0.00 µg  
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg  
23
0.00 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 mg  
11
0.00 mg  
29

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है  
0.00 IU  
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है  
0.00 µg  
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है  
0.00 mg  
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है  
0.00 µg  
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
75.64 mg  
99+
17.00 mg  
99+

लोहा
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

मैग्नीशियम
17.08 mg  
28
2.00 mg  
99+

फास्फोरस
236.68 mg  
32
12.00 mg  
99+

पोटैशियम
339.20 mg  
16
32.00 mg  
99+

सोडियम
139.10 mg  
99+
15.00 mg  
99+

जस्ता
0.85 mg  
34
0.00 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
213.91 g  
85.40 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अनजान  
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे  

अन्य लाभ
अनजान  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
अनजान  
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे  

बालों की देखभाल
अनजान  
अनुपलब्ध  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
अनजान  
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल  

पोषाहार महत्व
अनजान  
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर  

एलर्जी
  
  

फील्ड़ मिल्क और याकुल्ट एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध  
दस्त  

क्या है

क्या है
डेयरी उत्पाद  
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।  

रंग
अनुपलब्ध  
अनुपलब्ध  

फील्ड़ मिल्क और याकुल्ट स्वाद
अनुपलब्ध  
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी  

फील्ड़ मिल्क और याकुल्ट सुगंध
अनुपलब्ध  
दूध जैसा  

शाकाहारी
अनुपलब्ध  
Yes  

मूल
अनजान  
जापान  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
मलाई निकाला हुआ दूध, वनस्पति तेल  
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी  

किण्वन एजेंट
लागू नहीं  
लागू नहीं  

आवश्यक चीज़े
अनजान  
2 प्याला, लागू नहीं  

समय
  
  

तैयारी का समय
परिभाषित नहीं  
6-7 दिन किण्वन  

पकाने का समय
अनजान  
NA  

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध  
अनुपलब्ध  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
383.00 °F  
1
37.40 °F  
20

शेल्फ जीवन
अनजान  
1 महीना  

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