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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Pele de leite


Calorias

Calorias em 1 copo
298,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorias
123,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
37,00 kcal  
16
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
320,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,13 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidratos
4,73 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,13 g  
38
3,76 g  
35

Gorduras
10,39 g  
99+
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
65 %  
38

Gordura saturada
7,03 g  
99+
2,93 g  
31

Gordura trans
0,46 g  
8
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
0,55 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,32 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fósforo
95,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potássio
132,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
61,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,39 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
81,12 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
branco  
branco  

Sabor
cremoso, leitoso, Grosso  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
leitoso  
fresco, aprazível  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Japão  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
recipiente  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
2 semanas  

tempo de cozimento
15  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
1 mês  
3-4 semanas  

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