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डेयरी पदार्थ


दूध की त्वचा बनाम मलाई चीज़


मलाई चीज़ बनाम दूध की त्वचा


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
123.00 Kcal   
99+
350.00 Kcal   
33

कैलोरी 1 पैट में
298.00 कैलोरी   
8
812.00 कैलोरी   
22

1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी   
6
35.00 कैलोरी   
10

कैलोरी 1 कप में
37.00 कैलोरी   
4
99.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
66.00 कैलोरी   
3

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.13 g   
99+
6.15 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.73 g   
99+
5.52 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.13 g   
37
3.76 g   
34

फैट्स
10.39 g   
99+
34.44 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
65 %   
20

सैचुरेटेड फैट
7.03 g   
99+
2.93 g   
28

ट्रांस फैट
0.46 g   
5
15.00 g   
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g   
99+
0.22 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g   
99+
1.29 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg   
34
0.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
354.00 IU   
99+
1,111.00 IU   
7

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
27
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.03 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg   
35
0.09 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
0.06 mg   
32

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg   
38
1.00 µg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg   
99+
0.03 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29

विटामिन डी
2.00 IU   
32
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
0.86 mg   
10

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg   
19
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
107.00 mg   
99+
97.00 mg   
99+

लोहा
0.05 mg   
99+
0.11 mg   
99+

मैग्नीशियम
10.00 mg   
99+
9.00 mg   
99+

फास्फोरस
95.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+

पोटैशियम
132.00 mg   
99+
132.00 mg   
99+

सोडियम
61.00 mg   
99+
314.00 mg   
33

जस्ता
0.39 mg   
99+
0.50 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
81.12 g   
52.62 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा   

एलर्जी
  
  

दूध की त्वचा और मलाई चीज़ एलर्जी के लक्षण
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट   
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट   

क्या है

क्या है
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।   
क्रीम चीज़ दूध से बना एक नरम, ताजा, पका हुआ चीज़ है, जो फैट से भरपूर होता है।   

रंग
सफेद   
सफेद   

दूध की त्वचा और मलाई चीज़ स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, थिक   
मलाईदार, सौम्य, मिठा   

दूध की त्वचा और मलाई चीज़ सुगंध
दूध जैसा   
ताज़ा, सुहानी   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
जापान   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध   
कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, कोषर नमक, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
मेसोफिलिक बैक्टीरिया   

आवश्यक चीज़े
पात्र   
कटोरा, कोलंडर, बड़ा बर्तन, मलमल   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
2 सप्ताह   

पकाने का समय
15   
30   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
1 महीना   
3-4 सप्ताह   

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