Home
Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Sorvete de morango nutrição


Sorvete de morango vs Neufchatel Queijo nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug   
19
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1

Vitamina D
não disponível   
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fósforo
138,00 mg   
40
100,00 mg   
99+

Potássio
152,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sódio
334,00 mg   
32
60,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
0,34 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
63,11 g   
60,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos