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Minha dieta de laticínios


Sorvete de morango vs Roquefort Queijo


Roquefort Queijo vs Sorvete de morango


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
99+

Calorias
192,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
56,00 kcal  
30

Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
105,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
21,54 g  
24

Carboidratos
27,60 g  
14
2,00 g  
99+

Fibra
0,90 g  
13
0,00 g  
16

Açucar
1,50 g  
20
0,50 g  
10

Gorduras
8,40 g  
40
30,64 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
32 %  
28

Gordura saturada
5,19 g  
38
19,26 g  
99+

Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
1,32 g  
16

Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
8,47 g  
24

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
320,00 IU  
99+
1 047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg  
33
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg  
33
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
28
49,00 ug  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,64 µg  
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,85 mg  
14

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Ferro
0,21 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnésio
14,00 mg  
35
30,00 mg  
17

Fósforo
100,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potássio
188,00 mg  
34
91,00 mg  
99+

Sódio
60,00 mg  
99+
1 809,00 mg  
3

Zinco
0,34 mg  
99+
2,08 mg  
29

Outro
  
  

Agua
60,00 g  
39,38 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade, aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis  
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia  

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Gelado de morango é uma sobremesa congelada semi que é constituído por de leite com morango adicionado, essência, sabor, ou a própria fruta.  
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.  

Cor
-  
azul  

Sabor
-  
salgado, afiado, Tangy  

Aroma
-  
cheiro azedo, Forte  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
Ásia, China, Europa, Médio Oriente, América do Norte  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, morangos, açucar, leite inteiro  
coalho, sal marinho, leite de ovelha  

Fermentação agente
-  
Penicillium roqueforti  

Coisas que você precisa
recipiente, panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
2  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
3 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 meses  
3-4 semanas  

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Tipos de sorvete

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