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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Soro de leite coalhado fatos


Soro de leite coalhado vs Neufchatel Queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
253,00 kcal   
99+
62,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
72,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,15 g   
99+
3,21 g   
99+

Carboidratos
3,59 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Açucar
3,19 g   
29
1,50 g   
19

Gorduras
22,78 g   
99+
3,50 g   
20

% Teor de matéria gorda
não disponível   
2 %   
2

Gordura saturada
0,28 g   
3
1,90 g   
14

Gordura trans
21,00 g   
13
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
21,00 g   
2
0,20 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
0,83 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
165,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug   
19
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,46 µg   
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
52,00 IU   
5

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
138,00 mg   
40
85,00 mg   
99+

Potássio
152,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sódio
334,00 mg   
32
105,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
0,38 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
63,11 g   
87,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Neufchatel Queijo e Soro de leite coalhado Sintomas de alergia
não disponível   
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta   

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.   
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.   

Cor
branco   
não disponível   

Neufchatel Queijo e Soro de leite coalhado Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado   
azedar   

Neufchatel Queijo e Soro de leite coalhado Aroma
cheiro azedo   
cheiro azedo   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
França   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora   
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
7- 10 dias   

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