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Mursik vs Dadiah

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Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal3,03 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g124,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g205,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g48,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g130,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

5 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g67,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g22,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g21,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g10,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug8,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg1 705,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg3 955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g84,35 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
é um probiótico superdrink

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
Bloating, gás

O que é

O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.

Cor

branco
branco

Sabor

amargo, afiado
azedar, Grosso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
-

Procedência

Quênia
Indonésia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra
leite de búfala

Fermentação agente

Lactobacillus plantarum
-

Coisas que você precisa

cabaça seca
tubo de bambu, folha de banana

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
2 dias

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas
2 dias

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,00 °F73,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
até 3 dias