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Mursik vs Dadiah

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

100,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

0,00 Kcal3,03 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal70,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

37,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal78,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

0,00 g124,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g205,00 g
0 205
👆🏻

Faser

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,50 g48,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,50 g130,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,50 g67,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g22,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g21,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,25 G10,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

2,50 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg1.705,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg3.955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g84,35 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Beruhigende Genuss im Sommer, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Antibiotika-Effekte, Steigert Immunsystem, Stärkt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es ist ein Probiotikum Superdrink

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Gase

Was ist

Was ist

MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Dadiah ist fermentierte Milchprodukt aus der Milch von Wasserbüffeln gemacht. Die Milch von Büffeln erhalten wird, in Bambus-Container oder Röhren vergoren.

Farbe

Weiß
Weiß

Geschmack

Bitter, Scharf
Sauer, Dick

Aroma

Milchig
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Kenia
Indonesien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Büffelmilch

Gärmediums

Lactobacillus plantarum
-

Benötigte Dinge

Getrocknete Kürbis
Bambusrohr, Bananenblatt

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
2 Tage

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

2 - 4 Wochen
2 Tage

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,00 °F73,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 3 Monate
Bis zu 3 Tagen