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Minha dieta de laticínios


Muenster queijo vs Gelato


Gelato vs Muenster queijo


Calorias

Calorias por 100g
368,00 kcal   
25
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
486,00 kcal   
17
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
104,00 kcal   
15
não disponível   

Calorias em 1 vara
103,00 kcal   
7
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,41 g   
18
3,50 g   
99+

Carboidratos
1,12 g   
99+
23,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,12 g   
17
20,00 g   
99+

Gorduras
30,04 g   
99+
13,00 g   
99+

Gordura saturada
19,11 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
40
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,71 g   
19
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
96,00 mg   
12
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 012,00 IU   
13
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
25
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
39
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µg   
13
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 IU   
20
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
717,00 mg   
12
100,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnésio
27,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Fósforo
468,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Potássio
134,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
628,00 mg   
21
70,00 mg   
99+

Zinco
2,81 mg   
18
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
41,77 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Muenster queijo e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Muenster queijo e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Muenster queijo e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
98,00 °F   
6

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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