Home
Minha dieta de laticínios


Gelato vs Romano queijo nutrição


Romano queijo vs Gelato nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
100,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Ferro
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnésio
0,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fósforo
0,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potássio
0,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sódio
70,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Zinco
0,00 mg   
99+
2,58 mg   
22

Outro
  
  

Agua
65,00 g   
30,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

Tipos de sorvete


Comparação de produtos lácteos