Home
Minha dieta de laticínios


Monterey Queijo vs Manteiga de iaque


Manteiga de iaque vs Monterey Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
421,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorias
373,00 kcal  
22
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
104,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
106,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
104,00 kcal  
33
876,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,48 g  
14
0,50 g  
99+

Carboidratos
0,68 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,50 g  
10
0,00 g  

Gorduras
30,28 g  
99+
8,00 g  
39

Teor de matéria gorda
24 %  
21
6 %  
6

Gordura saturada
19,07 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,90 g  
26
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
8,75 g  
19
2,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
89,00 mg  
18
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU  
24
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
22,00 IU  
24
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
746,00 mg  
10
0,25 mg  
99+

Ferro
0,72 mg  
20
5,25 mg  
3

Magnésio
27,00 mg  
20
3,25 mg  
99+

Fósforo
444,00 mg  
20
2,50 mg  
99+

Potássio
81,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sódio
600,00 mg  
25
60,00 mg  
99+

Zinco
3,00 mg  
15
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
41,01 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele  

O que é

O que é
Lacticínio  
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
amanteigado, salgado  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
Nepal  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira  
leite de iaque  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
24 horas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
50,00 °F  
14

Validade
2- 3 semanas  
cerca de um ano  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos