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La mia dieta latticini


Monterey formaggio vs Burro di yak


Burro di yak vs Monterey formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
421,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorie
373,00 kcal  
22
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
104,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
106,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
104,00 kcal  
33
876,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
24,48 g  
14
0,50 g  
99+

Carboidrati
0,68 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,50 g  
10
0,00 g  

grassi
30,28 g  
99+
8,00 g  
39

Contenuto grasso
24 %  
21
6 %  
6

Grassi saturi
19,07 g  
99+
5,00 g  
37

Grassi trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,90 g  
26
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
8,75 g  
19
2,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
89,00 mg  
18
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
769,00 IU  
24
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg  
16
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
22,00 IU  
24
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg  
31
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg  
13
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
746,00 mg  
10
0,25 mg  
99+

Ferro
0,72 mg  
20
5,25 mg  
3

Magnesio
27,00 mg  
20
3,25 mg  
99+

Fosforo
444,00 mg  
20
2,50 mg  
99+

Potassio
81,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
600,00 mg  
25
60,00 mg  
99+

Zinco
3,00 mg  
15
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
41,01 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Viene utilizzato come combustibile per lampade a burro, Lucidatura pellicce, Burro di yak rancido è utilizzato per la concia delle nasconde, Per fare sculture di burro tradizionali in Tibet  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene elevate quantità di carotene, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle  

Ciò che è

Ciò che è
latticini  
burro di yak è il burro prodotto con il latte di yak addomesticati  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Burroso, Salato  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Nepal  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
il latte di yak  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Alto tasso di abbandono di legno, Pagaia in legno  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
24 ore  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
50,00 °F  
14

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Circa un anno  

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