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mi dieta láctea


Queso Monterey vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs Queso Monterey


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
373,00 kcal   
22
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
421,00 kcal   
12
70,00 kcal   
1

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
106,00 kcal   
17
no disponible   

Calorías en 1 barra
104,00 kcal   
8
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,48 gramo   
14
no disponible   

Carbohidratos
0,68 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,50 gramo   
9
0,00 gramo   

grasas
30,28 gramo   
99+
8,00 gramo   
39

% Contenido gordo
no disponible   
6 %   
5

Grasa saturada
19,07 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,90 gramo   
25
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
8,75 gramo   
18
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
0,25 mg   
99+

Hierro
0,72 mg   
19
5,25 mg   
3

Magnesio
27,00 mg   
17
3,25 mg   
99+

Phosphorus
444,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Potasio
81,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
600,00 mg   
25
60,00 mg   
99+

Zinc
3,00 mg   
13
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,01 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
humectante natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Queso Monterey y Mantequilla de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   

Color
No disponible   
amarillo   

Queso Monterey y Mantequilla de yak Sabor
No disponible   
mantecoso, salado   

Queso Monterey y Mantequilla de yak Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Nepal   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
la leche de yak   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
No disponible   

Hora de cocinar
Desconocido   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
24 horas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
no disponible   

Estante La vida
2- 3 semanas   
como un año   

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