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Margarine
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Filmjolk
Filmjolk



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Margarine
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Filmjolk

Margarine vs Filmjolk

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
0,00 kcal60,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g8,00 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g20,00 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g0,00 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g17,00 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g4,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g2,70 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,06 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g0,96 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg0,00 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU13,44 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,04 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,16 mg
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,09 mg
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,40 mg
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug12,30 ug
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,34 µg
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IUnão disponível
Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,10 µg
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,10 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg0,30 µg
Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
0,25 mg385,00 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mg0,00 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
3,25 mg11,50 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
2,50 mg93,10 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
0,25 mg170,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
1,25 mg37,50 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg0,43 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
0,25 g87,42 g
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
NA
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
não disponível
azedar
4.1.3 Aroma
não disponível
cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Países Nórdicos
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
leite
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
2 dias
5.4.2 tempo de cozimento
20
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
10 a 14 dias