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Manteiga de iaque
Manteiga de iaque

Urda
Urda



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Manteiga de iaque
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Urda

Manteiga de iaque vs Urda

Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

102,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

204,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

876,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,50 g18,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

8,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

6 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,00 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

60,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g74,41 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

fornece energia
melhora a digestão, melhora a nutrição

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
-

Importância nutricional

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.

Cor

amarelo
-

Sabor

amanteigado, salgado
leitoso, Sweet

Aroma

-
fresco

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Nepal
Israel

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de iaque
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

Tall wooden churn, Wooden Paddle
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

-
1 hora

tempo de cozimento

20
10

Tempo de envelhecimento

24 horas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

50,00 °F41,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de um ano
-