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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Manteiga


Manteiga vs Manteiga de iaque


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
não disponível   
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
215,00 g   
1

Carboidratos
12,00 g   
31
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,06 g   
1

Gorduras
8,00 g   
39
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
4 %   
4

Gordura saturada
5,00 g   
34
51,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,02 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fósforo
2,50 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sódio
60,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
0,25 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Manteiga Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
amarelo   
pálido amarelo   

Manteiga de iaque e Manteiga Sabor
amanteigado, salgado   
salgado   

Manteiga de iaque e Manteiga Aroma
não disponível   
amanteigado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Nepal   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
20   
25   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
40,00 °F   
18

Validade
cerca de um ano   
2- 3 semanas   

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