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 Minha dieta de laticínios

Leite vs Queijo suíço calorias

Leite
Queijo suíço
Queijo suíço vs Leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
148,00 kcal  
21
519,00 kcal  
99+
Calorias
42,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17
Calorias em 1 colher de sopa
4,00 kcal  
2
59,00 kcal  
33
Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
111,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
110,00 kcal  
36
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,37 g  
99+
26,96 g  
8
Carboidratos
4,99 g  
99+
1,44 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,20 g  
99+
0,00 g  
Gorduras
0,97 g  
8
30,99 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
26 %  
23
Gordura saturada
0,63 g  
6
18,23 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14
Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
1,34 g  
15
Gordura monoinsaturada
0,28 g  
99+
8,05 g  
28
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