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Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Camembert Queijo


Camembert Queijo vs Leite Pó


Calorias

Calorias em 1 copo
434,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
40

Calorias
362,00 kcal  
27
300,00 kcal  
40

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal  
13
57,00 kcal  
31

Calorias em 1 oz
102,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
39

Calorias dentro 1 fatia do
496,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
21

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
36,16 g  
5
19,80 g  
29

Carboidratos
51,98 g  
6
0,46 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
51,98 g  
99+
0,46 g  
7

Gorduras
0,77 g  
5
24,26 g  
99+

Teor de matéria gorda
1 %  
1
23 %  
20

Gordura saturada
0,50 g  
4
15,23 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,03 g  
99+
0,72 g  
37

Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
7,02 g  
38

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg  
3
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug  
8
62,00 ug  
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg  
1
1,30 µg  
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
18,00 IU  
27

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,00 µg  
17

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg  
3
388,00 mg  
29

Ferro
0,32 mg  
37
0,33 mg  
36

Magnésio
110,00 mg  
7
20,00 mg  
27

Fósforo
968,00 mg  
3
347,00 mg  
27

Potássio
1 794,00 mg  
1
187,00 mg  
35

Sódio
535,00 mg  
27
842,00 mg  
11

Zinco
4,08 mg  
5
2,38 mg  
27

Outro
  
  

Agua
3,16 g  
51,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  
anafilaxia, diarréia, Hives, dificuldade para respirar, congestão nasal, náusea, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  
queijo Camembert é um queijo macio francês, feita a partir de leite de vaca não pasteurizado ter textura suave, duro e quebradiço. queijo envelhecido tem um sabor amanteigado rico.  

Cor
branco  
-  

Sabor
leitoso  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Rússia  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite pasteurizado  
Soro de leite coalhado, cloreto de cálcio, moldes camembert, sal queijo, coalho líquido, o leite de vaca não pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Knife, Ladle, culturas vivas, Mould with ladle, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Validade
2 anos  
5- 7 dias  

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