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mi dieta láctea


Leche en polvo vs Camembert Queso


Camembert Queso vs Leche en polvo


Calorías

Calorías en 1 taza
434,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
40

Calorías
362,00 kcal  
27
300,00 kcal  
40

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
57,00 kcal  
31

Calorías en 1 oz
102,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
39

Calorías en 1 rebanada de
496,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
21

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
36,16 gramo  
5
19,80 gramo  
29

Carbohidratos
51,98 gramo  
6
0,46 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
51,98 gramo  
99+
0,46 gramo  
7

grasas
0,77 gramo  
5
24,26 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
23 %  
20

Grasa saturada
0,50 gramo  
4
15,23 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,03 gramo  
99+
0,72 gramo  
37

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
7,02 gramo  
38

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg  
3
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
50,00 µg  
8
62,00 µg  
5

Vitamina B12 (cobalamina)
4,03 µg  
1
1,30 µg  
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
18,00 IU  
27

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,00 µg  
17

Minerales
  
  

Calcio
1.257,00 mg  
3
388,00 mg  
29

Hierro
0,32 mg  
37
0,33 mg  
36

Magnesio
110,00 mg  
7
20,00 mg  
27

Phosphorus
968,00 mg  
3
347,00 mg  
27

Potasio
1.794,00 mg  
1
187,00 mg  
35

Sodio
535,00 mg  
27
842,00 mg  
11

Zinc
4,08 mg  
5
2,38 mg  
27

Otro
  
  

Agua
3,16 gramo  
51,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados.  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos  
anafilaxia, Diarrea, Hives, Laborado respiración, congestión nasal, náusea, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
camembert es un queso blando francés, elaborado con leche de vaca pasteurizada que tiene la textura blanda, dura y quebradiza. queso curado tiene un rico sabor a mantequilla.  

Color
blanco  
-  

Sabor
lechoso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Rusia  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche pasteurizada  
suero de la leche, cloruro de calcio, camembert moldes, sal del queso, cuajo líquido, leche de vaca sin pasteurizar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, cuchillo, cucharón, cultivos vivos, molde con cucharón, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
18 horas y 3-4 semanas de envejecimiento  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
2 años  
5- 7 días  

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