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Leite inteiro
Leite inteiro

Skyr
Skyr



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Leite inteiro
X
Skyr

Leite inteiro vs Skyr

Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

61,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

9,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

18,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,15 g11,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

5,05 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,25 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %0 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,87 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,81 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

10,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

113,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

84,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

43,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,37 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,13 g74,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Procedência

leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
Islândia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite inteiro
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

panela, espátula
2 tigelas, recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
24 horas

tempo de cozimento

20
40

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
3-4 semanas