Home
Minha dieta de laticínios


Leite inteiro vs Pele de leite


Pele de leite vs Leite inteiro


Calorias

Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
298,00 kcal  
99+

Calorias
61,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
37,00 kcal  
16

Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
320,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,15 g  
99+
3,13 g  
99+

Carboidratos
4,80 g  
99+
4,73 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
5,05 g  
99+
4,13 g  
38

Gorduras
3,25 g  
17
10,39 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
-  

Gordura saturada
1,87 g  
16
7,03 g  
99+

Gordura trans
2,00 g  
14
0,46 g  
8

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,55 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,81 g  
99+
3,32 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
162,00 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
51,00 IU  
6
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
113,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fósforo
84,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potássio
132,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
43,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,37 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,13 g  
81,12 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  

O que é

O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.  
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
cremoso, leitoso, Grosso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia  
Japão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite inteiro  
leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
panela, espátula  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
20  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
1 mês  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Vaca leite Produtos

Vaca leite Produtos

» Mais Vaca leite Produtos

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos