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Leite inteiro
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Manteiga de amendoim
Manteiga de amendoim



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Leite inteiro
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Manteiga de amendoim

Leite inteiro vs Manteiga de amendoim

1 Calorias
1.1 Calorias
61,00 kcal598,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível1 543,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível96,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,15 g22,21 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,80 g22,31 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g5,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,05 g10,49 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
3,25 g3,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
1,87 g3,50 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g2,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,20 g1,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,81 g0,25 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
10,00 mg2,50 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
162,00 IU0,00 IU
Leite
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,15 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,19 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg13,11 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,44 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug87,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg0,00 µg
Manteiga
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
51,00 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg9,10 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,30 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
113,00 mg49,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,03 mg1,74 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
10,00 mg168,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
84,00 mg335,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
132,00 mg558,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
43,00 mg426,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,37 mg2,51 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
88,13 g0,25 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.
4.1.1 Cor
não disponível
Castanho
4.1.2 Sabor
não disponível
cremoso, Aloprado
4.1.3 Aroma
não disponível
Aloprado
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
americano
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite inteiro
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
panela, espátula
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
10 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
20
5
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F68,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
cerca de 3 meses