×

Susu
Susu

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Susu
X
Selai kacang

Susu vs Selai kacang

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
61,00 kkal598,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia1.543,00 kkal
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia96,00 kkal
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
3,15 g22,21 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
4,80 g22,31 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g5,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
5,05 g10,49 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
3,25 g3,50 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
1,87 g3,50 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
2,00 g2,00 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,20 g1,00 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,81 g0,25 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
10,00 mg2,50 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
162,00 IU0,00 IU
susu
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,15 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg0,19 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg13,11 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,44 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg87,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg0,00 pg
mentega
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
51,00 IU0,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg9,10 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg0,30 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
113,00 mg49,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,03 mg1,74 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
10,00 mg168,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
84,00 mg335,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
132,00 mg558,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
43,00 mg426,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,37 mg2,51 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
88,13 g0,25 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Coklat
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Lembut, Pedas
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Pedas
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
4.2 Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Amerika
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
Susu
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
10 menit
5.4.2 Waktunya memasak
20
5
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F68,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 3 bulan