Home
Minha dieta de laticínios


Leite inteiro vs Eggnog


Eggnog vs Leite inteiro


Calorias

Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
224,00 kcal  
36

Calorias
61,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
28,00 kcal  
11

Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
131,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,15 g  
99+
4,55 g  
99+

Carboidratos
4,80 g  
99+
8,05 g  
35

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
5,05 g  
99+
8,05 g  
99+

Gorduras
3,25 g  
17
4,19 g  
27

Teor de matéria gorda
4 %  
10 %  
10

Gordura saturada
1,87 g  
16
2,59 g  
26

Gordura trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,81 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
162,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamina D
51,00 IU  
6
49,00 IU  
8

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg  
5
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
113,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fósforo
84,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potássio
132,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sódio
43,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinco
0,37 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,13 g  
82,54 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  

O que é

O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.  
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  

Cor
-  
creme  

Sabor
-  
cremoso, Grosso, baunilha  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite inteiro  
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
panela, espátula  
tigela, liqüidificador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
20  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Validade
2- 3 semanas  
5- 7 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Vaca leite Produtos

Vaca leite Produtos

» Mais Vaca leite Produtos

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos