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Leite inteiro
Leite inteiro

Coalhada
Coalhada



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Leite inteiro
X
Coalhada

Leite inteiro vs Coalhada

1 Calorias
1.1 Calorias
61,00 kcal98,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
3.5 Calorias em 1 copo
não disponível206,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.7 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível14,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.2 Calorias em 1 oz
não disponível28,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
1.3 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer fatos
12.2 425
1.5 De servir tamanho
100
100
1.6 Proteínas
3,15 g11,12 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.7 Carboidratos
4,80 g3,38 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.7.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,05 g2,67 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.10 Gorduras
3,25 g4,30 g
Yakult fatos
0.1 175
1.11.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
2.4.1 Gordura saturada
1,87 g1,72 g
Amasi fatos
0 67
2.6.1 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.1.2 Gordura poliinsaturada
0,20 g0,12 g
Paneer fatos
0 48
1.2.1 Gordura monoinsaturada
0,81 g0,78 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
10,00 mg17,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
162,00 IU140,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.5.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.6.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,16 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.8.2 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.9.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,05 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.9.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug12,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.9.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg0,43 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.10.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.11.4 Vitamina D
51,00 IU3,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.11.8 Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg0,10 µg
Leite fatos
0 7.5
2.11.13 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,08 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.11.17 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.12 Minerais
2.12.1 Cálcio
113,00 mg83,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
3.2.2 Ferro
0,03 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 70
4.3.2 Magnésio
10,00 mg8,00 mg
Gelato fatos
0 444
4.5.3 Fósforo
84,00 mg159,00 mg
Gelato fatos
0 1409
4.5.8 Potássio
132,00 mg104,00 mg
Gelato fatos
0 1794
4.6.5 Sódio
43,00 mg364,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
1.1.1 Zinco
0,37 mg0,40 mg
Gelato fatos
0 7.31
1.2 Outro
1.2.1 Agua
88,13 g79,79 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
1.4.1 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro
2.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
2.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found
No uses found
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira
3 O que é
3.1 O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.
3.1.1 Cor
não disponível
branco
3.1.3 Sabor
não disponível
azedar
3.1.4 Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
3.1.5 Vegetariano
não disponível
sim
3.2 Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
desconhecido
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
leite inteiro
leite, iogurte
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
4.3 Coisas que você precisa
panela, espátula
panela grande, Stirrer
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
4.4.2 tempo de cozimento
20
15
4.5.1 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
4.6 Vida de armazenamento e prateleira
4.6.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
4.6.4 Validade
2- 3 semanas
5- 7 dias