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 Minha dieta de laticínios

Leite de vaca vs Paneer calorias

Leite de vaca
Paneer
Paneer vs Leite de vaca calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
79,90 kcal  
5
Calorias
66,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,20 g  
99+
18,30 g  
30
Carboidratos
5,26 g  
99+
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,46 g  
99+
5,50 g  
99+
Gorduras
3,90 g  
23
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
3 %  
3
1 %  
1
Gordura saturada
2,40 g  
24
0,60 g  
5
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
0,30 g  
99+
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