Home
Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Creme de queijo fatos


Creme de queijo vs Leite de rena fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
210,00 kcal  
33
812,00 kcal  
99+

Calorias
198,10 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
66,00 kcal  
31
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
70,00 kcal  
18
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
10,80 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
3,76 g  
35

Gorduras
16,10 g  
99+
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
21 %  
18
65 %  
38

Gordura saturada
11,20 g  
99+
2,93 g  
31

Gordura trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,50 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamina D
34,00 IU  
15
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg  
32
97,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésio
21,00 mg  
26
9,00 mg  
99+

Fósforo
198,00 mg  
34
107,00 mg  
99+

Potássio
160,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
0,05 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
64,50 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
-  
fresco, aprazível  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
ártico  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
-  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
2 semanas  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F  
22
40,00 °F  
18

Validade
até 3 dias  
3-4 semanas  

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Laticínios Produtos

Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos