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Minha dieta de laticínios


Leite de rena vs Açoitado creme fatos


Açoitado creme vs Leite de rena fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
210,00 kcal  
33
154,00 kcal  
24

Calorias
198,10 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
8,00 kcal  
6

Calorias em 1 oz
66,00 kcal  
31
73,00 kcal  
35

Calorias dentro 1 fatia do
70,00 kcal  
18
52,00 kcal  
9

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
10,80 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
8,00 g  
99+

Gorduras
16,10 g  
99+
22,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
21 %  
18
30 %  
27

Gordura saturada
11,20 g  
99+
14,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
3,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
18,00 mg  
99+
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
1 470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
4,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
0,60 mg  
30

Vitamina D
34,00 IU  
15
28,00 IU  
17

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
3,20 µg  
8

Minerais
  
  

Cálcio
320,00 mg  
32
65,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnésio
21,00 mg  
26
7,00 mg  
99+

Fósforo
198,00 mg  
34
62,00 mg  
99+

Potássio
160,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Sódio
0,05 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
64,50 g  
57,71 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia  
-  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.  
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
ártico  
Europa  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, liqüidificador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,00 °F  
22
40,00 °F  
18

Validade
até 3 dias  
3 dias  

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