Leite de Iaque

Queijo ricota

Leite de Iaque vs Queijo ricota fatos

Leite de Iaque

Queijo ricota

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1 Calorias

1.1 Calorias

Tudo sobre Semi..

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101,20 kcal

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174,00 kcal

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Tudo sobre Leite orgânico

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249 (Tudo sobre Sp..)

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1.2 Calorias em 1 copo

Tudo sobre Mant..

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Tudo sobre Manteiga de iaque

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545 (Tudo sobre Qu..)

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1.3 Calorias em 1 colher de sopa

Tudo sobre Mant..

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Tudo sobre Açoitado creme

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58 (Tudo sobre Qu..)

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1.4 Calorias em 1 oz

Tudo sobre Mant..

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Tudo sobre Paneer

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93 (Tudo sobre Qu..)

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1.5 Calorias dentro 1 fatia do

Tudo sobre Murs..

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Tudo sobre Paneer

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425 (Tudo sobre Ma..)

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1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

Tudo sobre Mant..

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4,95 g

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11,26 g

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Tudo sobre Leite evaporado

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14.1 (Tudo sobre Qu..)

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1.8 Carboidratos

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3,04 g

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Tudo sobre Manteiga de cacau

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14.94 (Tudo sobre Ca..)

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1.8.1 Fibra

Tudo sobre Mant..

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0,00 g

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0,00 g

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Tudo sobre Leite

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0.7 (Tudo sobre So..)

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1.8.2 Açucar

Tudo sobre Cara..

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4,80 g

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0,27 g

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Tudo sobre Queijo suíço

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9.78 (Tudo sobre Ca..)

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1.9 Gorduras

Tudo sobre Dadi..

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6,12 g

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12,98 g

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Tudo sobre Yakult

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19.1 (Tudo sobre Cr..)

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1.9.1 Teor de matéria gorda

Tudo sobre Mant..

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7 %

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Tudo sobre Paneer

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28 (Tudo sobre Cr..)

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1.9.2 Gordura saturada

Tudo sobre Dadi..

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39,00 g

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8,30 g

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Tudo sobre Amasi

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11.2 (Tudo sobre Le..)

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1.9.3 Gordura trans

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2,00 g

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Tudo sobre Leite

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15 (Tudo sobre Cr..)

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1.9.4 Gordura poliinsaturada

Tudo sobre Qurut

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4,00 g

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0,39 g

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Tudo sobre Paneer

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1.8 (Tudo sobre Pr..)

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1.9.5 Gordura monoinsaturada

Tudo sobre Mant..

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22,00 g

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3,63 g

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Tudo sobre Zincica

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6 (Tudo sobre Aç..)

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2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

Tudo sobre Dadi..

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220,00 mg

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51,00 mg

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Tudo sobre Creme de queijo

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40 (Tudo sobre Io..)

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2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

Tudo sobre Mant..

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445,00 IU

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Tudo sobre Manteiga de amendoim

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415 (Tudo sobre Ro..)

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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

Tudo sobre Cara..

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não disponível

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0,01 mg

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Tudo sobre Paneer

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0.39 (Tudo sobre Le..)

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2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Tudo sobre Prot..

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não disponível

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0,20 mg

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Tudo sobre Manteiga de cacau

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0.3 (Tudo sobre Qu..)

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2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Tudo sobre Mant..

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não disponível

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0,10 mg

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Tudo sobre Manteiga de cacau

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0.813 (Tudo sobre Qu..)

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2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Tudo sobre Cara..

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não disponível

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0,04 mg

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Tudo sobre Açoitado creme

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0.252 (Tudo sobre Ma..)

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2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Tudo sobre Mant..

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não disponível

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12,00 ug

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Tudo sobre Manteiga de cacau

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16 (Tudo sobre So..)

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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Tudo sobre Leit..

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não disponível

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0,34 µg

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Tudo sobre Manteiga de amendoim

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0.7 (Tudo sobre Qu..)

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2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

Tudo sobre Sorv..

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não disponível

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0,00 mg

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Tudo sobre Leite

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1 (Tudo sobre Sm..)

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2.3.9 Vitamina D

Tudo sobre Quei..

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não disponível

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10,00 IU

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Tudo sobre Iogurte

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22 (Tudo sobre Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

Tudo sobre Quei..

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0,20 µg

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Tudo sobre Leite

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0.9 (Tudo sobre Go..)

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2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

Tudo sobre Mant..

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não disponível

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0,11 mg

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Tudo sobre Paneer

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0.8 (Tudo sobre Qu..)

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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

Tudo sobre Mant..

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não disponível

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1,10 µg

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Tudo sobre Iogurte

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2.4 (Tudo sobre Qu..)

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2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

Tudo sobre Dadi..

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1 545,45 mg

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207,00 mg

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Tudo sobre Manteiga de cacau

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293 (Tudo sobre Le..)

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2.4.2 Ferro

Tudo sobre Quei..

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0,57 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,38 mg

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Tudo sobre Paneer

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1.74 (Tudo sobre Ma..)

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2.4.3 Magnésio

Tudo sobre Quei..

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154,10 mg

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11,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

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Tudo sobre Gelato

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33 (Tudo sobre Qu..)

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2.4.4 Fósforo

Tudo sobre Quei..

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922,04 mg

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2,50 mg

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Tudo sobre Gelato

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332 (Tudo sobre Co..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Potássio

Tudo sobre Leit..

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não disponível

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105,00 mg

Rank: 58 (Overall)▶

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Tudo sobre Gelato

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199 (Tudo sobre So..)

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2.4.6 Sódio

Tudo sobre Doogh

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Rank: 87 (Overall)▶

84,00 mg

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Tudo sobre Manteiga de cacau

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426 (Tudo sobre Ma..)

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2.4.7 Zinco

Tudo sobre Leit..

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7,31 mg

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1,16 mg

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Tudo sobre Gelato

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1.34 (Tudo sobre Ur..)

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2.5 Outro

2.5.1 Agua

Tudo sobre Leit..

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83,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

71,70 g

Rank: 31 (Overall)▶

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Tudo sobre Manteiga de cacau

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57.2 (Tudo sobre Sp..)

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2.5.2 Cafeína

Tudo sobre Leite

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0,00 g

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Tudo sobre Leite

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3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

favorável para lactentes

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

3.3.2 Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

boa fonte de proteína

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.

4.1.1 Cor

não disponível

branco

4.1.2 Sabor

Sweet

não disponível

4.1.3 Aroma

Sweet

não disponível

4.1.4 Vegetariano

sim

não