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Queijo ricota
Queijo ricota

Queijo tijolo
Queijo tijolo



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Queijo ricota
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Queijo tijolo

Queijo ricota vs Queijo tijolo nutrição

1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
51,00 mg0,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
445,00 IU1 080,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
2.2.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,01 mg
Paneer nutrição
0 3.5
2.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,35 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
2.4.8 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,12 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
2.4.11 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,07 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
2.4.17 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug20,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
2.4.23 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg1,26 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
2.2.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
2.3.2 Vitamina D
10,00 IU22,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
2.5.5 Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg0,50 µg
Leite nutrição
0 7.5
3.2.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg0,26 mg
Paneer nutrição
0 24.21
5.5.3 Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg2,50 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
1.4 Minerais
1.4.1 Cálcio
207,00 mg674,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
1.4.7 Ferro
0,38 mg0,43 mg
Paneer nutrição
0 70
1.4.11 Magnésio
11,00 mg24,00 mg
Gelato nutrição
0 444
1.4.15 Fósforo
2,50 mg451,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
1.6.2 Potássio
105,00 mg136,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
1.6.6 Sódio
84,00 mg560,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
2.4.2 Zinco
1,16 mg2,60 mg
Gelato nutrição
0 7.31
4.6 Outro
4.6.1 Agua
71,70 g41,11 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
4.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0