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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Queijo processado calorias

Leite de Iaque
Queijo processado
Queijo processado vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
348,00 kcal  
99+
Calorias
101,20 kcal  
99+
366,00 kcal  
26
Calorias em 1 colher de sopa
5,00 kcal  
3
71,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
110,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
348,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,95 g  
99+
18,13 g  
31
Carboidratos
5,98 g  
99+
4,78 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
2,26 g  
24
Gorduras
6,12 g  
36
30,71 g  
99+
Teor de matéria gorda
7 %  
7
23 %  
20
Gordura saturada
39,00 g  
99+
6,00 g  
39
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
4,00 g  
5
1,20 g  
18
Gordura monoinsaturada
22,00 g  
4
10,20 g  
12
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