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Leite de Iaque
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Leite de Iaque
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Leite inteiro

Leite de Iaque vs Leite inteiro nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

220,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU162,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 545,45 mg113,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,57 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

154,10 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

922,04 mg84,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

204,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg43,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

7,31 mg0,37 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

83,00 g88,13 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Queijo Colby
Queijo Colby fatos
Edam Queijo
Edam Queijo fatos
Queijo fontina
Queijo fontina fatos
Leite inteiro
Leite Pó
Leite inteiro vs Leite Pó
Leite inteiro
Queijo tijolo
Leite inteiro vs Queijo tijolo
Leite inteiro
Queijo havarti
Leite inteiro vs Queijo havarti

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