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Leite inteiro
Leite inteiro

Leite Pó
Leite Pó



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Leite inteiro
X
Leite Pó

Leite inteiro vs Leite Pó

Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

61,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

9,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

18,00 kcal102,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,15 g36,16 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

5,05 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,25 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,87 g0,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,03 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,81 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

10,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug50,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

113,00 mg1 257,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

84,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg1 794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

43,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,37 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,13 g3,16 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
-

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos

O que é

O que é

leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.

Cor

-
branco

Sabor

-
leitoso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite inteiro
leite pasteurizado

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

panela, espátula
-

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
-

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2 anos