×
Mleko Yak
☒
Całe Mleko
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Mleko Yak
X
Całe Mleko
Mleko Yak Vs Całe Mleko Żywienie
Mleko Yak
Całe Mleko
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
220,00 mg
10,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
60,00 IU
162,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
0,05 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg
5,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg
0,45 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,50 IU
51,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
1,30 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg
0,07 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
1 545,45 mg
113,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,57 mg
0,03 mg
0
70
👆🏻
Magnez
154,10 mg
10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
922,04 mg
84,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
204,00 mg
132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
0,00 mg
43,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
7,31 mg
0,37 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
83,00 g
88,13 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Yak Vs Ser Cheddar
Mleko Yak Vs Sera Cheshire
Mleko Yak Vs Colby Sera
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Khoa Fakty
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Colby Sera Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Całe Mleko Vs Mleko w proszku
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Całe Mleko Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Całe Mleko Vs Havarti Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest