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Leite de gelo
Leite de gelo

Urda
Urda



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Leite de gelo
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Urda

Leite de gelo vs Urda

Calorias

Calorias em 1 copo

122,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

182,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

41,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

102,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

27,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

24,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

6,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

4,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,20 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

16,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,14 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

3,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,60 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

135,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,27 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

17,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

116,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

208,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

54,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,54 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

61,74 g74,41 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhora a digestão, melhora a nutrição

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

leite de gelo
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.

Cor

-
-

Sabor

-
leitoso, Sweet

Aroma

-
fresco

Vegetariano

-
sim

Procedência

Europa, Grécia, Itália
Israel

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

ovos, leite, açucar, açoitado Creme
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
1 hora

tempo de cozimento

-
10

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
-