Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de gheață Vs Brânză ricotta


Brânză ricotta Vs Lapte de gheață


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
339,00 kcal  
99+

calorii
182,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
39,00 kcal  
24

Calorii În 1 Oz
41,00 kcal  
18
39,00 kcal  
17

Calorii 1 felie de
102,00 kcal  
31
174,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,00 G  
99+
11,26 G  
38

Carbohidrați
27,00 G  
16
3,04 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
24,00 G  
99+
0,27 G  
3

grăsimi
6,00 G  
35
12,98 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
13 %  
12

Grăsime saturată
4,00 G  
35
8,30 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,39 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,20 G  
99+
3,63 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI  
99+
445,00 UI  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 pg  
31
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
135,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Fier
0,27 mg  
40
0,38 mg  
33

Magneziu
17,00 mg  
32
11,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
208,00 mg  
28
105,00 mg  
99+

Sodiu
54,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
1,16 mg  
32

Alte
  
  

Apă
61,74 G  
71,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Lapte de gheață  
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
ouă, Lapte, Zahăr, Frisca  
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
2- 3 oră  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate