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Leite de gelo vs Leite inteiro nutrição

Leite de gelo
Leite inteiro
Leite inteiro vs Leite de gelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
5,00 ug   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
0,45 µg   
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23
Minerais
  
  
Cálcio
135,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+
Ferro
0,27 mg   
38
0,03 mg   
99+
Magnésio
17,00 mg   
29
10,00 mg   
99+
Fósforo
116,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Potássio
208,00 mg   
25
132,00 mg   
99+
Sódio
54,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Zinco
0,54 mg   
40
0,37 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
61,74 g   
88,13 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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