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Minha dieta de laticínios


Leite de cavalo vs Dadiah


Dadiah vs Leite de cavalo


Calorias

Calorias em 1 copo
132,00 kcal  
16
110,00 kcal  
10

Calorias
44,00 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal  
34
70,00 kcal  
40

Calorias em 1 oz
61,00 kcal  
28
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
51,00 kcal  
8
78,00 kcal  
19

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,90 g  
99+
124,00 g  
2

Carboidratos
6,80 g  
38
205,00 g  
1

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
6,80 g  
99+
48,00 g  
99+

Gorduras
1,21 g  
10
130,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
1 %  
1
3 %  
3

Gordura saturada
1,40 g  
12
67,00 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
22,00 g  
19

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
21,00 g  
2

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
10,00 g  
14

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
17,00 ug  
21
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
1,20 mg  
23

Vitamina D
1,70 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg  
7
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,80 µg  
18

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg  
99+
1 705,00 mg  
1

Ferro
0,37 mg  
34
0,40 mg  
32

Magnésio
10,20 mg  
99+
18,00 mg  
30

Fósforo
88,40 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Potássio
65,50 mg  
99+
626,00 mg  
4

Sódio
19,80 mg  
99+
3 955,00 mg  
2

Zinco
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
89,00 g  
84,35 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia  
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele  
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, gás  

O que é

O que é
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea  
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
azedar, Grosso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa  
Indonésia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
leite de búfala  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tubo de bambu, folha de banana  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
2 dias  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
2 dias  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
73,00 °F  
9

Validade
16 horas  
até 3 dias  

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