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Minha dieta de laticínios


Leite de cabra vs Pele de leite fatos


Pele de leite vs Leite de cabra fatos


Calorias

Calorias por 100g
69,00 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
298,00 kcal   
8

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
18,00 kcal   
6

Calorias em 1 xícara
não disponível   
37,00 kcal   
4

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,56 g   
99+
3,13 g   
99+

Carboidratos
4,45 g   
99+
4,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,45 g   
39
4,13 g   
37

Gorduras
4,14 g   
26
10,39 g   
99+

Gordura saturada
2,67 g   
24
7,03 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,46 g   
5

Gordura poliinsaturada
0,15 g   
99+
0,55 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,11 g   
99+
3,32 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
0,90 mg   
17

Vitamina D
51,00 IU   
6
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
134,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Fósforo
111,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potássio
204,00 mg   
27
132,00 mg   
99+

Sódio
50,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
88,90 g   
81,12 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   

Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Leite de cabra e Pele de leite Sintomas de alergia
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira   
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   

O que é

O que é
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.   
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite de cabra e Pele de leite Sabor
azedar   
cremoso, leitoso, Grosso   

Leite de cabra e Pele de leite Aroma
com cheiro de bode   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
não aplicável   

tempo de cozimento
NA   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
1 mês   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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